Indoor Cycling
| Stundenplan | |
| Montag | 19:30 - 20:30 Uhr |
| Donnerstag | 19:30 - 20:30 Uhr |
Revolutionäres Training auf einem stationären Bike
Seit der Einführung in Europa Anfang der 90er Jahre gewinnt dieses Training stetig an Beliebtheit. Heute ist Indoor Cycling auf der ganzen Welt vertreten. Das Training bietet nicht nur Spaß und "Party auf dem Bike" sondern darüber hinaus auch noch die Möglichkeit seine Gesundheit zu stabilisieren und auf einmalig schnelle Art und Weise persönliche Erfolge zu erreichen.
Indoor Cycling findet auf robusten Standfahrrädern - sogenannte Spinning®-Bikes - in der Gruppe mit Kursleitung und mit Musik statt. Einfache Bewegungsabläufe sorgen dafür, dass sich jeder fit und gesund halten kann - egal ob 17 oder 77 Jahre.
Der Spaß ist dabei vorprogrammiert und Sie verbessern Ihr Herz-Kreislauf-System und "kurbeln" Ihren Fettstoffwechsel an!
